Il tuo bambino è agitato, deconcentrato e sempre in movimento? Scopri come aiutarlo

Maurizio è agitato e nervoso. Non riesce a concentrarsi, i suoi voti peggiorano. A lui non importa nulla dello studio, dice che in classe si annoia. 
Martino è un diavolo scatenato, nessuno riesce a domarlo. Fa di tutto per irritare i genitori, i compagni e gli insegnanti. In classe non si riesce a far lezione. 
Anna ha evidenti difficoltà di socializzazione: non lega con i compagni, parla poco e non è veramente chiaro se abbia compreso la lezione. A casa sta distesa per ore sul suo letto a fantasticare. 

Giulia prima di un compito sta sempre male. Dice che ha mal di pancia e non si ricorda più niente, quindi non riesce a prendere un bel voto a scuola. 
"Cos'ha il mio bambino?" 

Tante madri si fanno questa domanda nel momento in cui si accorgono di alcune fatiche che il figlio vive sia nel contesto scolastico che di amicizia. 
Quale potrebbe essere la causa? 

Il contesto sia familiare che scolastico tende a scaricare sul bambino delle responsabilità o delle aspettative. I bambini che sentono una certa pressione emotiva reagiscono con sintomi (come quelli che manifestano Maurizio, Martino, Anna e Giulia) che i genitori, in seguito, vorrebbero eliminare. 
Qual è dunque la soluzione a queste situazioni che impediscono la serenità scoastica e relazionale del bambino? 
La definizione letterale di Training Autogeno è “addestramento che si genera da sé”. Con il Training Autogeno anche i piccoli possono imparare a vivere meglio il quotidiano, a superare le difficoltà: grazie a particolari tecniche di rilassamento pensate a misura di bambino, è possibile riuscire a trovare l’isola della pace dentro di sé. Questo, in altre parole, significa attivare quelle forze interiori che consentono di affrontare e di superare più facilmente le difficoltà, i problemi e i conflitti della vita. Prevede la presenza di un conduttore esperto nella tecnica, il quale, mescolando le tecniche di rilassamento al gioco, introduce ai bambini, con fantasia, la pratica del Training Autogeno. 

È una tecnica che richiede la disponibilità a imparare e a ripetere, per cui, con i più piccoli, ci vuole pazienza. Infatti la capacità di rimanere calmi, tranquilli, in silenzio e concentrati spesso manca ai bambini. 
Nonostante questa difficoltà iniziale, i risultati, dopo un periodo di tempo prolungato, sono significativi: la piccola Sofia, che a scuola procedeva con una certa fatica, dopo tre mesi di trattamento è in grado di eseguire i compiti da sola e mantenere più a lungo la concentrazione. Inoltre, è diventata autonoma sotto diversi altri aspetti, non solo scolastici. 

I bambini che frequentano il corso una volta alla settimana per un anno fanno progressi importanti. Poco alla volta si staccano dal conduttore ed imparano ad eseguire gli esercizi da soli, applicando il Training Autogeno nelle situazioni di tutti i giorni. Così riescono a superare le piccole grandi fatiche e a vivere una vita familiare e scolastica più serena e tranquilla.